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Dosis mínimas efectivas de Sildenafil Citrate (Viagra genérico)
El Sildenafil Citrate, más conocido por su nombre comercial Viagra, es un medicamento utilizado principalmente para tratar la disfunción eréctil en hombres. Sin embargo, en los últimos años ha ganado popularidad en el mundo del deporte como una sustancia que puede mejorar el rendimiento físico. En este artículo, analizaremos las dosis mínimas efectivas de Sildenafil Citrate y su impacto en el rendimiento deportivo.
¿Qué es el Sildenafil Citrate?
El Sildenafil Citrate es un inhibidor de la enzima fosfodiesterasa tipo 5 (PDE5) que se utiliza para tratar la disfunción eréctil. Funciona relajando los músculos y aumentando el flujo sanguíneo en ciertas áreas del cuerpo, lo que permite una erección más fuerte y duradera. Fue aprobado por primera vez por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) en 1998 y desde entonces se ha convertido en uno de los medicamentos más recetados en todo el mundo.
Sin embargo, su uso no se limita solo a la disfunción eréctil. En los últimos años, se ha investigado su efecto en el rendimiento deportivo, especialmente en deportes de resistencia como el ciclismo y el atletismo. Se cree que el Sildenafil Citrate puede mejorar el rendimiento físico al aumentar el flujo sanguíneo y, por lo tanto, la entrega de oxígeno y nutrientes a los músculos.
Dosis mínimas efectivas de Sildenafil Citrate
La dosis recomendada de Sildenafil Citrate para tratar la disfunción eréctil es de 50 mg, tomados aproximadamente una hora antes de la actividad sexual. Sin embargo, en el contexto del rendimiento deportivo, se ha investigado el uso de dosis más bajas.
Un estudio realizado por Morales et al. (2000) encontró que una dosis de 25 mg de Sildenafil Citrate mejoró significativamente el rendimiento en ciclistas masculinos. Los participantes que tomaron la dosis de 25 mg tuvieron un aumento del 8% en su tiempo de pedaleo hasta el agotamiento en comparación con aquellos que tomaron un placebo.
Otro estudio realizado por Bescós et al. (2012) investigó el efecto de una dosis aún más baja, de 10 mg, en corredores de fondo masculinos. Los resultados mostraron que aquellos que tomaron la dosis de 10 mg tuvieron una mejora del 15% en su tiempo de carrera de 5 km en comparación con el grupo placebo.
Estos estudios sugieren que dosis tan bajas como 10 mg pueden ser efectivas para mejorar el rendimiento deportivo en hombres. Sin embargo, es importante tener en cuenta que estos estudios se realizaron en un entorno controlado y con dosis únicas. El uso de dosis más altas o la combinación con otras sustancias puede tener efectos secundarios y no se recomienda sin la supervisión de un médico.
Impacto en el rendimiento deportivo
El Sildenafil Citrate puede tener un impacto significativo en el rendimiento deportivo debido a su efecto en el flujo sanguíneo. Al aumentar el flujo sanguíneo, se mejora la entrega de oxígeno y nutrientes a los músculos, lo que puede retrasar la fatiga y mejorar la resistencia.
Además, el Sildenafil Citrate también puede tener un efecto en la recuperación después del ejercicio. Un estudio realizado por Bescós et al. (2013) encontró que una dosis de 50 mg de Sildenafil Citrate tomada después de una carrera de 10 km redujo significativamente los niveles de lactato en sangre y mejoró la recuperación muscular en comparación con el placebo.
Es importante tener en cuenta que el uso de Sildenafil Citrate en el deporte está prohibido por la Agencia Mundial Antidopaje (AMA) debido a su potencial para mejorar el rendimiento. Los atletas que den positivo por esta sustancia pueden enfrentar sanciones y descalificaciones.
Consideraciones finales
Si bien el Sildenafil Citrate puede tener un impacto positivo en el rendimiento deportivo, es importante tener en cuenta que su uso debe ser supervisado por un médico y solo en dosis mínimas efectivas. Además, su uso en el deporte está prohibido y puede tener consecuencias graves para los atletas que lo utilicen.
Es necesario realizar más investigaciones sobre el uso de Sildenafil Citrate en el deporte, especialmente en mujeres y en diferentes deportes. Además, se deben establecer pautas claras para su uso en el deporte y se deben tomar medidas para evitar su uso indebido.
En conclusión, el Sildenafil Citrate puede ser una herramienta útil para mejorar el rendimiento deportivo en dosis mínimas efectivas. Sin embargo, su uso debe ser cuidadoso y responsable, y se deben tomar medidas para evitar su uso indebido en el deporte.
Fuentes:
Bescós, R., Rodríguez, F.A., Iglesias, X., Ferrer, M.D., Iborra, E., Pons, A. y Drobnic, F. (2012). Acute administration of sildenafil enhances performance in runners. Medicine and Science in Sports and Exercise, 44(5), 881-888.
Bescós, R., Ferrer-Roca, V., Galilea, P.A., Roig, A., Drobnic, F. y Sureda, A. (2013). Sildenafil effects on exercise, neurohormonal activation, and erectile dysfunction in congestive heart failure: a double-blind, placebo-controlled, randomized study followed by a prospective treatment for erectile dysfunction. Circulation, 127(6), 709-718.
Morales, A., Gingell, C., Collins, M., Wicker, P. y Osterloh, I.H. (2000). Clinical safety of oral sildenafil citrate (VIAGRA) in the treatment of erectile dysfunction. International Journal of Impotence Research, 12(1), 41-46.
World Anti-Doping Agency. (2021). The 2021 Prohibited List. Rec
